Hälsokontroll

Jag har varit och gjort en hälsoprofilundersökning! Det innebär man ska berätta alla hemligheter om vad man äter, dricker, trivs med livet, stressar eller några andra dåliga vanor. Till detta berättar man sin längd och får ställa sig på vågen. En våg som visar 5 kg mer än alla andra vågar - Unbelieveble. Sen mäter man handlederna och knät för att få fram skelettvikt och fettvikt.

Jag var på gränsen till undernärd efter dem MYCKET vetenskapliga tabellerna - sanningen är att jag är inte överviktig men har former.

Sen var cykling. 50 % av sin kapacitet. hur vet man att man cyklar 50 % av sin kapacitet? Har någon en ide om det? I vilket fall som helst började jag cykla för en normaltränad kvinnas kapacitet, ansträningen kändes som ungefär 1 % efter att ett antal vikter till kom på började jag känna lite motstånd. Okej. Efter 6 minuters cykling med pulsklocka och mätning av hjärtslag, kunde testkvinnan få fram att jag har syreupptag som en elitidrottare!! YES! Hade jag vetat det för 20 år sedan hade jag satsat hårt på att bli bäst i någon idrott där man kännar pengar. Men så skulle syreupptaget delas med min vikt för att få fram konditionen - Uphs.. Där halkade jag ner ett pinnhål pga för hög vikt!! WHAT A JOKE.

Så min slutsats är att en hälsoprofilbedömning är väldigt ovetenskaplig och att man ska bara gå till sig själv och vara nöjd eller missnöjd med sin vikt, inte följa några tabeller.

Har en vän, Adam, som är australienare, hans bild av svenskar är att vi vill stoppa allt i ett fack. Efter denna test håller jag med honom. Testledare är fortfarnde förbryllad över var hon ska placera in mig i för ruta!